练洗髓功一年后性功能经验真实分享-练洗髓功的过程中会出现哪些问题

易筋洗髓经知识分享。

各位师兄好,我是易筋洗髓经传承人袁斌教练。今天给各位师兄分享的是易筋洗髓经的原理及步骤。首先要给大家讲的是所有的解决问题的方法,其实本质上都是杀敌一千自损八百的一个过程。为什么要这样讲?举个例子,比如要打仗敌方部队有一千人,有一千人消灭他,同时自己也会有损伤。为了避免损伤,首先就会调兵买马,多多的招募士兵,其实这就是第一个步骤,其实就是打基础的阶段

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以吐纳为首的第一个阶段,在这个阶段是不断的为身体积聚力量,积聚可以解决问题的力量。等到第一个阶段完成之后,才开始进行第二个阶段,第二个阶段就是解决问题的阶段。当第一个阶段结束之后,吐血以吐血为首的第一个阶段,结束之后问题解决了没有呢?当然没有下来,要进行第二个阶段。第二个阶段就是核心核心训练,这个阶段才是解决问题的阶段。

当第一个阶段完成之后,比如本身有一千个视频,现在有五千个去解决地方,一千个是不是很轻松了?所以当基础乍牢之后身体的能量积聚够了之后,进行第二阶段解决问题的阶段。问题解决了之后到第三个阶段,第三个阶段是什么呢?加强的阶段加强稳固,防止以后再出现问题的阶段。这三个阶段一定是稳步递增的,一定不能追求速成速成,是不靠谱的。每一个阶段都要稳扎稳打,一步一个脚印的做下去,谢谢各位。

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