舌头怎么练才伸得更长视频-舌头怎么练才伸得更长视频教程

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口肌按摩，舌头灵活性练习。

·1.口腔外按摩。用食指和中指从耳朵到嘴这边的距离打圈按摩，然后再回去。这样一个来回算一组，一共做五组。

·2.舔芝麻，dha，汤汤水水都可以。这边的脸也是同样的，从这里到这里，也是一个来回算一组，做五组。

·3.口腔内按摩。准备一个一次性手套，在里边打圈按摩，这个我一般是按个三十下。老师说不用弄那么多下但是我想着手已经进去了，孩子已经配合了我就多弄几下。

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这边也是同样的道理，在里边打圈按摩。向上，向上，这是雪糕棍或者是鸭舌棒都可以。刚开始孩子要翘不上去就被动似的，大人辅助让他弄上去，我每天都会压个二十秒左右。

·4.舔芝麻，DHA，汤汤水水都可以。像左他一开始的时候可能伸不太长，用这个压舌棒，然后把它压一下，强制性的人工性的帮他压一下，向右也是同样的道理，也是同样的道理。看他下的不是很好，一般也会把它压一下，别动。

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·5.舔芝麻，DHA，淌水水都可以。这里面是dha，伸舌头，再舔还有，再舔。就是在嘴的四周抹上番茄酱或者酸奶，这个我就不用用硕硕弄了因为硕硕对这两种东西都过敏，我用老大来举例，开始舔，向上，左右，下。

就这么舔，找一张卫生纸用孩子伸舌尖去捅破，他开始伸，又吃到纸了。

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